Tous les jeudis soir à

• 20 H 00 Fitness-aerobic-Step à la salle de gymnastique des Collines
• 20 H 45 Jeux 

Tous les jeudis soir entraînement à

• 21 H 00
• Match amical avec club de la région

Tous les lundis soir entraînement de 20h00 à 22h00.

Une soirée Ski Fit Helvetia a lieu en octobre ou novembre de chaque année à 20 h 00 à la salle des Collines depuis 2011.

• Sortie à ski (ski de piste, ski de fond, raquettes à neige) en alternance dans le Haut-Valais, Valais central et Bas-Valais

• Marche en montagne avec nuit en cabane en août.

• Ski-Fit en novembre et décembre pour la préparation au ski
  
• Loto de la société (membre de la Fédération des Sociétés Locales de Sion)

• Sortie de famille en septembre
• Soirées conviviales en juin et décembre pour la fin des entraînements.